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踏青不踩雷 假期徒步指南来了--健康·生活--人民网
户外徒步已经成为一种大众化的,适合大部分年龄段人群休闲运动的方式。它不仅能够有效缓解情绪低落,提振精神状态,作为一种温和的有氧运动,还能促进血液循环,降低患心血管疾病的风险。此外,多晒晒太阳更是有助于人体合成维生素D,增强骨骼健康。
五一假期将至,相信不少朋友都有出游踏青的计划。如果你是一个刚刚入坑户外徒步的“小白”,医生将为你提供一份实用的户外徒步指南。
正确选择徒步装备
合适的徒步装备是保障安 ...
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缓解过敏性结膜炎,应冷敷还是热敷?--健康·生活--人民网
健康“医”点通
陈子源
2025年04月28日08:52
来源: 人民网
花粉乱飞的季节,过敏性疾病频发,尤其是过敏性结膜炎的患者不在少数。
西南医科大学附属医院眼科主任医师吕红彬在接受人民网采访时介绍,过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎,是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的疾病,主要发生在3月至5月。引起过敏性结膜炎的过敏原很多,除了春季的花粉外,常见过敏原还包括尘螨、动物毛发、真菌、动物皮屑、粉 ...
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医务工作者将实行驾照式记分--健康·生活--人民网
昨日,北京市医保局发布通知,将监管对象由定点医药机构延伸至医务工作者。从医保支付这一关键环节入手,对涉及医保基金使用的相关人员实行“驾照式记分”,单次记12分者将终止医保支付资格3年,在暂停或终止期内提供医药服务发生的医保费用,医疗保障基金不予结算支付,急诊、抢救等特殊情形除外。
市医保局指出,当前医保基金监管形势依然严峻复杂。医务工作者手握处方“一支笔”,是医保基金使用链条的关键环节。“我们在广 ...
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头发越洗越少?这些误区当避免(服务窗) --健康·生活--人民网
头发越洗越少?这些误区当避免(服务窗)
本报记者 姜晓丹
不梳头发直接洗、用很烫的水洗发、用指甲抓头皮……这几个洗发误区你有踩雷吗?很多人认为洗发是日常小事,用水冲洗后抹上洗发水随便揉两下就好。但不少人发现自己的头发越洗越掉、越洗越少,因而烦恼不已。其实,洗发也有大学问,方法不对很容易伤害头发。什么样的行为会伤害头发,又该怎样正确洗发?记者采访了南方医科大学珠江医院皮肤科医生梅奕洁。
梅奕洁表示 ...
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进一步推出离境退税若干便利措施--健康·生活--人民网
科技日报北京4月27日电 (记者刘垠)27日,结合商务部、财政部等6部门发布的《关于进一步优化离境退税政策扩大入境消费的通知》,国家税务总局修订了《境外旅客购物离境退税管理办法》(以下简称《办法》),进一步推出离境退税便利化措施。
《办法》进一步优化税收服务,简化退税操作,帮助境外旅客更便捷享受离境退税政策。比如,优化信息系统,实现全流程电子办理离境退税,商店办理退税开单时可自动带入购物发票信息, ...