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中疾控发布2025年“五一”假期健康防护提示--健康·生活--人民网
中新网4月29日电 据中国疾控中心微信公众号消息,2025年“五一”假期将至,假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示:“五一”假期期间,境内出行要注意新冠病毒感染、食物中毒、诺如病毒肠炎、蜱传播疾病、手足口病、猴痘和动物源性传染病的预防;赴热带和亚热带国家和地区旅行还需要注意预防登革热、疟疾等蚊媒传染病。
重点提示
新冠病毒感染
建议保持良 ...
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世界免疫周:如何保持免疫平衡?各年龄段知识“划重点”
陈子源
2025年04月29日14:39
来源: 人民网
4月最后一周是世界免疫周。据说,免疫力提高了,身体好,不容易生病,即使生病也比较容易恢复……那么免疫力到底是什么?不同年龄人群的免疫短板是什么?为此,人民网采访了清华大学第一附属医院预防保健科副主任医师郑东旖。
(责编:孙红丽、高雷)
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这样吃 专治各种不开心--健康·生活--人民网
随着生活节奏的加快,人们难免会被焦虑、抑郁、紧张、沮丧等消极情绪突袭,时常感觉“压力山大”。这些不稳定的负面情绪不仅影响了生活,还可能给健康埋雷。
食物无时无刻不在影响着我们的情绪和生活,那么吃什么能摆脱这些糟糕的情绪,享受快乐生活呢?今天,医生就来跟大家聊聊那些吃了能带来好心情的食物。
人体内的四大“快乐激素”
首先要理解,我们许多情绪是体内化学元素的分泌所导致的。生活中比较有代表性的是以下四种 ...
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这家医院的康复科管得有点儿“宽”(退病录·走近医务社工②) --健康·生活--人民网
马亮(化名)出院了。
在中国康复研究中心度过了漫长的脑梗死恢复期后,53岁的马亮可以行走了,但日常生活还离不开轮椅。在回老家前夕,他收到了一份居家无障碍改造清单。
坐便器旁边的墙上应安装扶手;洗漱池下方通水管最好埋于墙内,以方便乘坐轮椅时腿能够伸进去;手持喷头的高度一般在70—80厘米,坐轮椅伸手可及;门应设计为推拉门,其次可考虑折叠门,不建议平开门和弹簧门……从入户空间到阳台,从电源插座到通道, ...
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不做小糖人的十个硬核操作--健康·生活--人民网
不健康的饮食可致2型糖尿病的发生。如何通过调整饮食习惯,远离血糖“背刺”?英国糖尿病协会提出了预防2型糖尿病的10项饮食建议。
喝不加糖的饮料
喝含糖饮料与2型糖尿病有关。有证据表明,喝不含糖的茶和咖啡可以降低风险。也尽量不喝鲜榨果汁,因为其中仍然含有大量的游离糖。
选择高纤维碳水化合物
吃白面包、白米饭和富含精制碳水化合物的含糖早餐麦片与2型糖尿病的风险增加有关。但是全麦食物,如糙米、全麦面食和 ...